長岡
9/21 (月)
9/22 (火)
9/23 (水)
9/24 (木)
9/25 (金)
9/26 (土)
9/27 (日)
10:20 - 11:00
岡田絵理子
アロマヒーリングヨガ
10:05 - 10:20
予約不要
【映像】モーニングストレッチ
10:40 - 11:10
大川 紘輝
リセットポール
10:15 - 10:45
羽鳥ゆかり
青竹ビクス®
10:10 - 10:25
原まり子
からだすっきりストレッチ
10:40 - 11:20
原まり子
ビヨンドボディメイクヨガ
10:30 - 11:30
羽鳥ゆかり
【有料】ヨガ
10:15 - 10:55
岡田絵理子
アロマヒーリングヨガ
11:20 - 11:50
小西 康志
ベーシックエアロ
11:25 - 11:55
大川 紘輝
スマートウォーク＆ラン
11:00 - 11:30
羽鳥ゆかり
ベーシックエアロ
11:45 - 12:15
羽鳥ゆかり
バランスコーディネーション®
11:35 - 12:15
金内嘉代子
ベーシックエアロ
11:45 - 12:15
羽鳥ゆかり
シェイプエアロ
11:10 - 11:40
青柳淳子
バランスコーディネーション®
11:55 - 12:40
青柳淳子
リトモス
12:05 - 12:35
岡田絵理子
カラダ・うごく
12:50 - 13:20
近藤智子
レギュラーステップ
12:10 - 12:55
大川 紘輝
Group Fight
12:30 - 13:15
松本亜希子
ZUMBA
12:30 - 13:15
星野 幸恵
Group Fight
12:30 - 13:15
藤野雅子
Group Centergy
12:55 - 13:25
大川 紘輝
Group Fight
13:35 - 14:15
近藤智子
レギュラーエアロ
13:10 - 13:55
田中律子
ピラティス
13:35 - 14:05
大川 紘輝
UBOUND
13:30 - 14:15
松本亜希子
ZUMBA
13:30 - 14:00
大川 紘輝
Group Blast
13:40 - 14:10
小西 康志
Group Centergy
14:30 - 15:15
松本亜希子
ZUMBA
14:10 - 14:40
TETSU
Group Power
14:55 - 15:25
TETSU
Group Fight
14:25 - 15:10
大川 紘輝
Group Fight
14:30 - 15:10
原まり子
ビヨンドボディメイクヨガ
14:15 - 14:45
大川 紘輝
Group Fight
14:25 - 14:55
大川 紘輝
UBOUND【暗闇】
15:30 - 16:15
TETSU
Group Fight
15:25 - 15:55
予約不要
【映像】Group Groove
15:30 - 16:00
小西 康志
ベーシックエアロ
15:05 - 15:50
TETSU
Group Power
15:15 - 15:45
TETSU
Group Power
16:10 - 16:55
TETSU
UBOUND【暗闇】
16:00 - 16:45
TETSU
Group Fight
17:10 - 17:55
金内嘉代子
チャレンジステップ
18:00 - 18:30
予約不要
【映像】Group Groove
18:55 - 19:25
大川 紘輝
Group Blast
18:15 - 19:15
藤野雅子
Group Centergy
19:40 - 20:25
大川 紘輝
Group Fight
20:40 - 21:10
大川 紘輝
UBOUND【暗闇】