青砥
11/16 (月)
11/17 (火)
11/18 (水)
11/19 (木)
11/20 (金)
11/21 (土)
11/22 (日)
10:15 - 10:30
予約不要
【映像】モーニングストレッチ
10:40 - 10:55
予約不要
【映像】お腹シェイプ
11:15 - 11:45
前田真由美
バレトン ソールシンセシス
11:10 - 11:55
長谷川真弓
ヨガ
11:10 - 11:20
藤井直子
シナプソロジー
11:25 - 11:55
藤井直子
座ってエアロ
11:25 - 12:10
よしえ
ホットヨガ
11:30 - 12:00
予約不要
【映像】ホットヨガ
12:20 - 13:05
林菜摘
Essential Pilates
12:20 - 12:50
前田真由美
バレトン ソールシンセシス
12:15 - 12:45
小澤登
ピラティス
12:30 - 13:00
よしえ
ホットアロマヒーリングヨガ
12:25 - 13:10
よしえ
ヨガ
12:30 - 13:15
井上裕子
ホットパワーヨガ
13:20 - 13:35
林菜摘
カラダ・ほぐす
13:10 - 13:40
前田真由美
ジャズダンス
13:00 - 13:30
小澤登
ピラティス
13:45 - 14:15
小澤登
ヨガ
13:20 - 13:50
予約不要
【映像】ホットボディメイクヨガ
13:30 - 14:15
よしえ
Essential Pilates
13:40 - 14:00
予約不要
【映像】ホットリフレッシュストレッチ
14:15 - 14:45
寺北恵子
アロマヒーリングヨガ
14:20 - 15:05
齋藤恵美子
Essential Pilates
14:30 - 15:00
山岡 佑輔
骨格リセットエクササイズ
14:40 - 15:10
予約不要
【映像】ホットヨガ
15:20 - 15:50
山口優人
スマートウォーク＆ラン
15:15 - 16:00
寺北恵子
Essential Pilates
15:05 - 15:35
林菜摘
スマートウォーク＆ラン
15:50 - 16:05
林菜摘
カラダ・ほぐす
15:40 - 16:10
予約不要
【映像】ホット腰痛予防ストレッチ
16:00 - 19:00
【有料】ジュニアスクール
16:20 - 16:50
予約不要
【映像】ヨガ
16:00 - 19:00
【有料】ジュニアスクール
16:15 - 16:45
予約不要
【映像】ヨガ
16:40 - 17:25
櫻井百音
Essential Pilates
16:30 - 17:00
予約不要
【映像】ホットボディメイクヨガ
17:10 - 17:40
予約不要
【映像】ボディメイクヨガ
17:45 - 18:15
予約不要
【映像】ヨガ
17:30 - 18:15
MIDORI
ホットヨガ
18:30 - 19:00
予約不要
【映像】ホットヨガ
19:30 - 20:00
予約不要
【映像】骨格リセットエクササイズ
19:15 - 19:45
予約不要
【映像】ホット腰痛予防ストレッチ
19:30 - 20:00
紫保
ホットヨガ
20:15 - 20:45
予約不要
【映像】ヨガ
20:05 - 20:50
寺北恵子
ホットヨガ
20:10 - 20:55
川口八重子
ピラティス
20:20 - 21:05
紫保
ホットヨガ
21:00 - 21:45
桑原かをる
Essential Pilates
21:10 - 21:40
予約不要
【映像】ホットヨガ
21:15 - 22:00
守屋郁子
やさしいホットヨガ
21:20 - 21:50
予約不要
【映像】ホットヨガ