新所沢
4/8 (火)
4/9 (水)
4/10 (木)
4/11 (金)
4/12 (土)
4/13 (日)
4/14 (月)
9:15 - 9:45
広瀬 好美
【有料】ピラティス
9:55 - 10:40
広瀬 好美
ピラティス
9:30 - 10:00
梅原智美
腰痛予防ストレッチ
9:20 - 9:50
小笠原千秋
【有料】太極拳
9:30 - 9:50
粕谷真弓
カラダ・ほぐす
10:50 - 11:30
広瀬 好美
骨格リセットエクササイズ
10:10 - 10:50
梅原智美
アロマヒーリングヨガ
10:00 - 10:30
小笠原千秋
太極拳
10:40 - 11:10
小笠原千秋
太極拳
10:00 - 10:30
粕谷真弓
お腹シェイプ
10:40 - 11:00
粕谷真弓
ストレッチポール®
11:40 - 12:10
西川 祐樹
adidasGYM&RUN
11:20 - 12:00
粕谷真弓
骨格リセットエクササイズ
11:10 - 11:40
小笠原千秋
太極拳
11:50 - 12:20
小笠原千秋
太極拳