新所沢
9/1 (月)
9/2 (火)
9/3 (水)
9/4 (木)
9/5 (金)
9/6 (土)
9/7 (日)
9:30 - 9:50
粕谷真弓
カラダ・ほぐす
9:15 - 9:45
広瀬 好美
【有料】ピラティス
9:55 - 10:40
広瀬 好美
Essential Pilates
9:30 - 10:00
梅原智美
腰痛予防ストレッチ
9:20 - 9:50
小笠原千秋
【有料】太極拳
10:05 - 10:35
粕谷真弓
お腹シェイプ
10:40 - 11:00
粕谷真弓
ストレッチポール®
10:50 - 11:30
広瀬 好美
骨格リセットエクササイズ
10:10 - 10:50
梅原智美
アロマヒーリングヨガ
10:00 - 10:30
小笠原千秋
太極拳
10:40 - 11:10
小笠原千秋
太極拳
11:10 - 11:40
小笠原千秋
太極拳
11:50 - 12:20
小笠原千秋
太極拳
11:40 - 12:10
西川 祐樹
adidasGYM&RUN
11:20 - 12:00
粕谷真弓
骨格リセットエクササイズ
16:00 - 17:00
小笠原千秋
【有料】太極拳