新所沢
12/16 (火)
12/17 (水)
12/18 (木)
12/19 (金)
12/20 (土)
12/21 (日)
12/22 (月)
9:15 - 9:45
広瀬 好美
【有料】ピラティス
9:55 - 10:40
広瀬 好美
Essential Pilates
9:30 - 10:00
梅原智美
腰痛予防ストレッチ
9:30 - 9:50
粕谷真弓
カラダ・ほぐす
10:50 - 11:30
広瀬 好美
骨格リセットエクササイズ
10:10 - 10:50
梅原智美
アロマヒーリングヨガ
10:00 - 11:00
小笠原千秋
太極拳
10:05 - 10:35
粕谷真弓
お腹シェイプ
10:40 - 11:00
粕谷真弓
リセットポール
11:40 - 12:10
西川 祐樹
adidasGYM&RUN
11:20 - 12:00
粕谷真弓
骨格リセットエクササイズ
11:10 - 12:10
小笠原千秋
太極拳