姫路
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9/20 (日)
9/21 (月)
9/22 (火)
9/23 (水)
9/24 (木)
9/25 (金)
10:20 - 10:50
予約不要
【映像】骨格リセットエクササイズ
10:20 - 10:35
予約不要
【映像】モーニングストレッチ
10:55 - 11:10
予約不要
【映像】お腹シェイプ
10:30 - 10:50
梶本真琴
リセットポール
10:30 - 11:15
岡本正一
ヨガ
10:20 - 11:00
安田千草
骨格リセットエクササイズ
11:20 - 12:05
安田千草
ZUMBA
11:20 - 11:50
予約不要
【映像】バレトン ソールシンセシス
11:10 - 11:25
予約不要
【映像】お腹シェイプ
11:40 - 12:10
ﾊｼﾞﾒ
イージーエアロ
11:35 - 12:05
予約不要
【映像】ベーシックエアロ
11:15 - 11:30
穂園知佳
からだすっきりストレッチ
11:45 - 12:00
穂園知佳
スマートウォーク＆ラン
11:15 - 12:00
安田千草
シェイプエアロ
12:20 - 12:50
予約不要
【映像】Group Fight
12:05 - 12:35
予約不要
【映像】ヨガ
12:50 - 13:20
予約不要
【映像】ベーシックエアロ
12:30 - 13:15
南葉子
Group Fight
12:30 - 13:00
予約不要
【映像】バレトン ソールシンセシス
12:15 - 12:30
木原俊和
肩・二の腕シェイプ
12:40 - 13:10
木原俊和
カーディオキックボクシング
12:15 - 13:00
樋口明子
Group Fight
13:20 - 13:35
藤原千裕
スマートウォーク＆ラン
13:50 - 14:20
予約不要
【映像】Group Groove
13:45 - 14:25
淮田彗太郎
アロマストレッチ
13:30 - 14:15
吉井
ヨガ
13:20 - 14:05
上杉忍
レギュラーエアロ
13:25 - 13:55
藤原千裕
Group Centergy
13:20 - 13:50
予約不要
【映像】骨格リセットエクササイズ
14:50 - 15:20
予約不要
【映像】ベーシックエアロ
14:35 - 15:20
近藤知佳
バレトン ソールシンセシス
14:25 - 15:10
ふみ
ヨガ
14:10 - 14:55
勝間佳江
バランスコーディネーション®
14:25 - 14:55
予約不要
【映像】Group Groove
15:45 - 16:15
予約不要
【映像】ヨガ
15:30 - 16:00
予約不要
【映像】ベーシックステップ
15:30 - 15:50
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【映像】リフレッシュストレッチ
15:15 - 15:55
藤原千裕
ビヨンドボディメイクヨガ
16:30 - 17:00
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【映像】腰痛予防ストレッチ
16:10 - 16:40
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【映像】ヨガ
16:40 - 17:25
【有料】ジュニアスクール
17:20 - 18:40
【有料】空手スクール
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【映像】お腹シェイプ
17:30 - 18:30
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18:15 - 19:15
【有料】ジュニアスクール
19:00 - 19:30
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【映像】MOSSA Athlete
19:45 - 20:00
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【映像】お腹シェイプ
19:30 - 20:15
安田千草
ZUMBA
19:05 - 19:35
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【映像】バレトン ソールシンセシス
19:45 - 20:15
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【映像】ピラティス
20:20 - 20:50
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【映像】バレトン ソールシンセシス
20:30 - 21:15
ふみ
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20:30 - 21:15
吉井
ヨガ
21:05 - 21:35
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【映像】ヨガ